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「英語を始めてもなかなか続けられない」から抜け出す方法

英語をするぞ!とか、起業をするぞ!と決めたもののなかなか続かない…

 

そんな経験をされた方もいらっしゃるのではないでしょうか。
あなたはいかがですか?

 

私にも、もちろんあります!!
(自慢して言えることじゃないけど)

 

実は5年くらい前からずーっと運動をしなくちゃ!と思っていたんです。

 

でもジムに行くと月に1万円以上はかかるし、高い…
だからジムに行かずに運動をする習慣をつけよう!と色々試しました。

 

近所のプールの回数券を買ってプール通いをしてみたり
ジムの回数券も買ってみたり旦那さんと週末、
家の前のビーチを歩いてみたり、寝る前にピラティスをしてみたり、
昔好きだった trf のダンササイズを日本から買ってきたり(笑)

 

もうねえ、ありとあらゆる方法を試してみたんです。

 

 

でも、すべて挫折…
数回やっておしまいになるか、ものすごーくたまにしかやらないので
全然効果がないとか、完全に敗退。

 

で、結局どうしたか?というと…観念してジムに入会しました(笑)

 

幸い便利な場所に24時間空いていて手頃なジムが見つかったんです。
以前通っていたジムと比べると駐車場は無料だし
グループレッスンは予約要らないしと通いやすい環境だったんですね。

 

お金を払ってジムに入ったからには
最低1週間に1回は行かないともったいない!と
それから体調が悪い時を除いて1年半以上も通えています。

 

おかげで、人生でこんなに筋肉がついたことはないんじゃない?と
思うくらいムキムキに…(笑)

 

まあ私の筋肉の話はどうでもいいのですが「なかなか決意しても続かない」
ということを事前に認めてしまうことって大事だなあと思いました。

 

別に続かないからダメということではなくて
「決意しても続きにくい」という自分の傾向さえ知っていれば
じゃあ、続けるためにはどうする?って最初から対策を立てられると
思うんですよね。

 

 

そうすると、お金のことを考えるのではなく
素直に最初から「運動するならジム」って決められたはず。

 

だって最終的に自分のやりたいことを
早く叶えることができれば、その方が絶対に嬉しいですよね?
あなたは決意したら続けられる方ですか?

 

 

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