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半分ベジタリアンの生活をしていたら・・・

あなたは、どんな風に食事にこだわっていらっしゃるでしょう?

 

ダイエットのためとか高血圧予防とか健康維持のためとか
目的によって変わってきますよね。

 

最近私は半分ベジタリアンのような生活をしています。
半分・・・と書いたのはお肉を完全に食べないワケではないから。
お料理にチキンストックは使いますしたまにはお肉も食べます。
あ、でも最近は全然食べてなかった・・・(汗)

 

ずっと野菜と魚の生活をしていたら昨日急に体調が悪くなったんです。
起きて朝ごはんを食べても体が起きてない感じ。
フラフラするんですよね。

 

最初は起きたタイミングが悪かったのかと思いましたが
しばらくして分かったんです!
あ、お肉を食べてないからかもって。

 

 

鉄分やらビタミンBが不足していたようです。
というわけで、今日は久しぶりにお肉を食べました(苦笑)

 

アメリカ流BBQ rib 日本でもスペアリブって言いますよね。
オーストラリアでは最近アメリカの料理が人気で
バーガー専門店やらBBQ rib のお店が沢山できているんですよね。
ハワイで食べた rib のように美味しかったです♪

 

それにしても、やっぱり何事も
バランスが大事だなあと改めて感じましたね(汗)

 

いくら体に良いからって野菜と魚ばっかりじゃダメなように
いくら英語が話したいからって
ただ英語で会話をするレッスンだけを受けていたのでは効果がない

 

 

やっぱりリスニングもライティングもリーディングも
満遍なくやっていくことが大事なんですよね。

 

ちょっとムリやりなつなぎ方だったでしょうか? 苦笑

 

 

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