Skip to content

思い通りにならない!と焦ったりイライラした時には・・・

いきなりですが、飛行機に乗り遅れそうになった、
もしくは乗り遅れちゃったことはありますか?

 

何を隠そう、私は何度もあります(苦笑)

 

以前アメリカに行った時も、
NYからの飛行機にもう少しで乗り遅れそうになりました(汗)

 

荷物がたくさんあったので電車で行かず、車で行くことにした私たち。
タクシーに乗らず、いつものようにUber を手配したら、
Uber Pool という他の人たちとシェアをする車になったんです。

 

そうしたら・・・高速道路を全然通ってくれず
しかも道はものすごく混んでいて全く動かない。
到着予定時刻を google map で見ていると、どんどん遅くなるだけ・・・

 

このまま行くと間に合わない!!

 

焦りで心臓はドキドキ、動かない状況にイライラして
頭に血が上っていくのを感じ始め、今までの楽しかった旅行が
一気に最悪な思いに様変わりしていったんです(泣)

 

 

でも、しばらくしてこう思ったんです。

 

もし飛行機に間に合わなかったとしても
長い目で見れば、別に大したダメージはないんじゃないかって・・・

 

確かに航空券をもう一度買い直さないといけないだろうから、お金はかかります。
でもたったのそれだけ。

 

南フランスでテロに巻き込まれ、
一瞬にして一生治らない傷を負ったオーストラリア人の女の子や
地震と津波で家を失ってしまった日本の方々などに比べたら
飛行機に乗り遅れることなんて、私の人生全体からみれば
全然大したことないんじゃない?って・・・

 

そう思った瞬間、心臓のドキドキもイライラもすーっとなくなって行きました。

 

こういうことって、よくあると思うんですよね。
(飛行機に乗り遅れることじゃなくて・・・苦笑)

 

英語を勉強したり、仕事やビジネスをしていたりして
自分の計画どおり、または期待どおりに行かないなあと思った時に、

 

☑ できない自分を責めたり
☑ 間違った選択をしたことをを後悔したり
☑ なかなか進まない状況に焦ったり
☑ うまくいかないことにイライラしたり

 

することがあると思うんです。

 

こんな時、ついついその状況が人生すべてに繋がっているんじゃないかと感じて、
どんどんネガティブな方向に進んで行ってしまいがち。

 

 

楽しかったことも、うまくいったこともすべて忘れて、う
まくいかないことだけに集中してしまったりすることありますよね?
(私にもよくあります)

 

でも、そんな時ちょっと立ち止まって視点をあげてみて欲しいのです。

 

あなたの人生にとって今うまくいかないことが本当に
人生全体から見て重要なことなのか?

 

もしたとえ思い通りにならなかったとして
どれだけあなたの人生に影響があるのか?

 

こんな風に視点を広げてみることで実はそんなに大したことじゃない!
と思えてくるのではないかなあと思うのです。

 

そして視点を上げて気持ち的に落ち着くことで感情的な状態から解放されて
冷静に問題を解決できたりするんですよね。

 

 

ちなみに私たちは Uber Pool の運転手さんに事情を説明して、
途中から空港まで高速急で直行してもらいなんとか間に合いました〜♪

 

 

英語はただの言語ではありません。
あなたの世界観が広がり、自信をくれるコトバ♪

まずは下記の無料講座からどうぞ。

↓   ↓   ↓

洋楽から身につける

ネイティブ感覚の英語トレーニング

[mc4wp_form]