レッスン

    GlobaLoungeのモットーにもしていることですが、英語習得でも歌でもやっぱり   楽しいから長続きするんです。   楽しく続けられる方法を見つけることができれば、勉強だ・・・と 苦にせず継続することができますよね。   実は私、去年くらいから運動しなきゃ！とずーっと思っているんですが、 なかなか運動しなきゃと思うと続けられないんですよね・・・ 以前はPilatesのクラスに通ってみたり、会社まで歩いて通ってみたり、 色々していたのですが、Pilatesのクラスが無くなり、クルマを購入してからは ピタっと止まってしまいました・・・ 少しずつでも良いから～と水泳を始めてみたり、家にある エクササイズバイクをやってみたりするものの、イマイチ長続きしないんです。 運動したときは、自分でも’やって良かった！また明日／来週やろう’と 満足した気持ちになるのに、翌日になるとお尻が重くて・・・   続かない理由は・・・   やらなきゃという気持ちは強いけど、楽しくないから   に尽きると思います  … Read More »楽しいから長続きする♪