瞑想

実は先月から毎日瞑想 (meditation)をしています。

元々せっかちな私は、何も考えない時間なんて
もったいない！と思っていて瞑想も時間の無駄だと思っていました（苦笑）
Read More »やる気が起こらない時に音楽を聴くといい理由